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办公室久坐族、爱生闷气或急躁者，在繁忙之余，可用拇指或刮痧板，揉按肝经的蠡沟穴(位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央)。蠡沟穴有疏肝行气、散结清热功效，揉按时有酸胀感为宜，每组20-30次，每日两组。坚持揉按，有助舒缓情绪、去火助眠，患高血压和身体多发结节样病变者尤为适宜。

董亲学严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，在党的十九大后不知敬畏、不知止，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经辽宁省纪委常委会会议研究并报辽宁省委批准，决定给予董亲学开除党籍处分；由辽宁省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

更多增长机遇。一是提升进出口贸易规模和质量。今年上半年中国进出口贸易总值21.17万亿元人民币，创历史同期新高，实现6.1%稳健增长。中国对集成电路的进口额增长14.1%，反映出中国先进制造业快速发展的态势。上半年中国对共建“一带一路”国家的进出口贸易增长7.2%。习近平主席宣布，从现在起至2030年，中国自发展中国家累计进口额有望超过8万亿美元。二是满足南方国家发展新需求。比如，2023年，中国新能源汽车、锂电池和光伏产品等“新三样”出口额增长近30%，各地因地制宜发挥比较优势、瞄准细分市场，更好满足了东盟、中亚等区域的新需求。三是向世界提供转型方案。5G技术作为新质生产力重要标识，催生了新场景、新业态，也促进了应用国家和地区产业转型升级。数字化转型的“中国方案”正在帮助发展中国家的中小企业降低成本、提高效率、增加收入。

开幕式上，中国社会科学院学部委员、中国人类学学会名誉会长郝时远，中国社会科学院民族学与人类学研究所所长、研究员王延中，中央民族大学中华民族共同体学院副院长、教授严庆分别围绕“民族团结进步与中华民族共同体建设”“民族团结融合与共同现代化”“铸牢中华民族共同体意识教育”等主题作主旨发言。

村民次仁每天跟随孟德利学习种植养护技术，同时在大棚务工，每天收入200多元。“在这比外出打工强，还能学到技术。”他说，产业长久发展还得靠自己经营，“我得抓紧学习，掌握全部知识和技术。”